remède contre la petite fatigue qui nous perturbe
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raymond
le 06/05/2013 à 19:30 Citer ce message
remède contre la petite fatigue qui nous perturbe
Cassis et romarin contre les coups de pompe
Diagnostic
Rythme de vie effréné, pas assez dormi ou épuisement mental : la fatigue puise sa source dans notre quotidien, il est donc difficile de lutter contre celle-ci. Quand le sommeil ne suffit plus, on se tourne vers les aliments fétiches de nos grand-mères pour retrouver forme et vitalité.
L'ordonnance de nos grands-mères
Le cassis : Ce fruit procure du tonus ! On en abuse sous toutes les formes (jus, confitures, thés...)
Du gros sel : Un bain au gros sel marin est idéal pour reposer son esprit et reprendre des forces.
Le romarin : Le romarin est un stimulant intellectuel hors pair, qui permet d'éviter les coups de barre cérébraux dus à la fatigue. Pour passer une bonne journée, on se prépare dès le matin une bonne tisane de romarin en laissant infuser une branche dans de l'eau bouillante (déconseillé tout de même pour les femmes enceintes).
Des cynorhodons : Ces baies de rosier sont très riches en vitamines C, et permettent de conserver une forme au top, particulièrement en hiver. On les consomme en tisanes, en déposant une vingtaine de baies dans une théière qu'on recouvre d'un litre d'eau bouillante. On laisse infuser 10 minutes et on filtre.
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